石井正則の花粉症対策ヨガはどこで受けられる？参加費は？

【石井正則の花粉症対策ヨガはどこで受けられる？参加費は？】

「世界一受けたい授業」今年もこの季節がやってきた！今夜からすぐできる花粉症対策2020

今回の放送では、
 
 
・今から始める花粉症対策

・犯罪者から大切な情報を守るホワイトハッカーのお仕事とは？テレビ初公開！ハッキング攻撃を可視化する部屋に潜入！

・女性ハンターの狩りに密着!
 
 
について放送するみたいです。

そこで今回は、

【石井正則の花粉症対策ヨガはどこで受けられる？参加費は？】

について詳しく調べてみたいと思います。

石井正則の花粉症対策ヨガはどこで受けられる？参加費は？

医師・石井正則先生

「JCHO東京新宿メディカルセンター」の耳鼻咽喉科で診療部長を務めてらっしゃるそうです。

「花粉症のスペシャリスト」ともいわれている有名な方で、ヨガの公認インストラクターでもあるそうです。

（芸人アリtoキリギリスの石井正則ではありません！）
 
 
石井先生が考案したのは、1分で鼻づまりが治る「花粉筋膜ヨガ」です。

簡単にやり方を説明すると、

・両腕をクロスさせる（肘までしっかりクロスさせるのがポイント！）。両手の甲がくっつけられる人はくっつけます。

・腕を横に締め上げます。その状態で上の手の親指をあごの下に入れ、体をそらします。
 
 
なんとなく想像できましたか？

10秒キープすると、鼻の通りがよくなるそうです。

それでは、どこでこの「花粉筋膜ヨガ」をうけることができるのでしょうか。

調べてみましたが、定期的にヨガクラスやワークショップが開催されているわけではないようで、2020年の開催予定はまだ情報がありませんでした。
 
 
過去には、

・Peaceful yoga sendai vol.9（仙台・2019年12月）のプレイベントでWS

・ヨガフェスタ2018・2019に講師として参加

さらには、スタジオ・ヨギー（ヨガスタジオ）の専任講師を務めていたこともあるそうです。（現在は担当クラスをもっていないそうです。）

気になる参加費ですが、スタジオ・ヨギーでは一クラス500円で開催しているものもあります（石井先生が担当していたクラスの料金までは分かりませんでした）。石井先生のワークショップでは数千円（会場によりさまざまです）かかるものが多いようです。

石井正則の花粉症対策ヨガはどこで受けられる？参加費は？についてまとめ

今回は、

【石井正則の花粉症対策ヨガはどこで受けられる？参加費は？】

について詳しく見てきました。

残念ながら現在はヨガクラスやワークショップの情報がありませんが、これだけ人気の先生ですので、開催情報をチェックしていきたいと思います。

とても気さくで面白い先生なので、楽しくヨガを学べそうですね。

テレビ

Posted by hatuka20